Het Brein Body Dieet (Boekreview)

Recent verscheen bij HarperCollins Het Brein Body Dieet van vrouwengezondheidsexpert Sara Gottfried. In dit boek besteedt zij breeduit aandacht aan de connectie tussen het vrouwenbrein en het lichaam.

Naamloos

Over de schrijfster

Sara Gottfried is een veelzijdige vrouw. Niet alleen is zij bio-ingenieur, arts, keynote speaker, moeder en  hoofd medische dienst van Metagenics, daarnaast is zij is ook  auteur van drie New York Times bestsellers.

Kringloop

Op het moment dat er geen gezonde relatie is tussen het brein en het lichaam functioneert het vrouwelijke hormoonstelsel niet naar behoren en kom je aan, ontwikkel je ontstekingen en wordt je ziek. Wanneer je lichamelijk ziek bent kan je brein niet optimaal functioneren. Zo creëer je een kringloop van oorzaak en gevolg waar geen einde aan komt. Doorgaan met het lezen van “Het Brein Body Dieet (Boekreview)”

Stelling: menstruatieproducten moeten gratis verkrijgbaar zijn (poll)

Er zijn vrouwen die van hun menstruatie geen ongemak ondervinden en fluitend door deze maandelijkse periode gaan. Een groot gedeelte van de vrouwen ondervindt echter hinder van deze periode en hebben veelal zulke klachten dat zij paracetamol slikken om de dag door te komen of zij blijven zelfs in bed omdat zij niet in staat zijn om te werken of naar school te gaan. Hoe zou deze maandelijkse periode zijn voor vrouwen die dakloos zijn en leven in armoede? Bekijk de verhalen van de Amerikaanse Kailah en de Afrikaanse Hilda en beantwoord daarna de volgende stelling: menstruatieproducten moeten gratis verkrijgbaar zijn.

GezondheidsBeurs (Winactie t.w.v. 60 euro)

download (3)
Katja Kortenbroek van Gentle day Benelux en Lejla Barakovic van aHEALTHYbody staan samen op de GezondsheidsBeurs in de Jaarbeurs in Utrecht. (foto:Lejla)

Lejla Barakovic van aHEALTHYbody en Katja Kortenbroek van Gentle Day Benelux staan dit jaar voor het eerst samen op de GezondheidsBeurs. De GezondheidsBeurs wordt gehouden van 7 t/m 10 februari in de Jaarbeurs in Utrecht. Het event richt zich op vrouwen en hun gezondheid. Op de GezondheidsBeurs kun je inspiratie opdoen voor een gezonde leefstijl. Ook kun je kunt er influencers, coaches, auteurs, artsen en andere professionals ontmoeten. Verder vind je er sfeervolle paviljoens en feelgood food, kun je er actieve workshops volgen en nog heel veel meer. Een goede reden voor Anneke Schrijft om Lejla en Katja uit te nodigen voor een gesprek en een winactie!

Lejla en Katja hebben speciaal voor deze winactie een pakket ter waarde van 60 euro ter beschikking gesteld. Het pakket bevat de volgende producten:

Wil je kans maken op dit pakket? Deel dit bericht en laat ons in een reactie weten met wie jij naar de GezondheidsBeurs wilt gaan.

day
Het te winnen pakket t.w.v. €60.

Lejla en Katja waarom vinden jullie het belangrijk aanwezig te zijn op de GezondheidsBeurs? Doorgaan met het lezen van “GezondheidsBeurs (Winactie t.w.v. 60 euro)”

Mannen komen van Mars vrouwen komen van Venus (Boekreview)

fcc435481c1581ab343b779db6d7bfaa

Dat mannen (over het algemeen) verschillen van vrouwen is algemeen bekend.Dat is maar goed ook. Want op deze manier vullen mannen en vrouwen elkaar aan. Vaak moet je een ontwikkeling doorgaan om tot dit inzicht te komen. Het boek Mannen komen van Mars vrouwen komen van Venus van de Amerikaanse auteur, docent en relatietherapeut John gray kan hierbij een handige handleiding zijn.

Er is enige kritiek te horen dat dit boek sexistisch en Doorgaan met het lezen van “Mannen komen van Mars vrouwen komen van Venus (Boekreview)”

Interview met Maartje Willems & Vanaf nu wordt alles beter Winactie

Naamloos

Vanaf nu wordt alles beter is het schrijversdebuut van, journalist en videomaker Maartje Willems. Sinds Oprah stopte met haar show, wist Maartje niet meer waar ze terecht kon voor goed advies; ze besloot zelf een boek te schrijven. Een goede reden voor Anneke Schrijft om Maartje uit te nodigen voor een interview. Ook maak je kans om een exemplaar van Vanaf nu wordt alles beter te winnen! Doorgaan met het lezen van “Interview met Maartje Willems & Vanaf nu wordt alles beter Winactie”

Vanaf nu wordt alles beter (boekreview)

images (45)

Vanaf nu wordt alles beter! zou dat echt zo zijn? Dit keer staat het schrijversdebuut van journalist en videomaker Maartje Willems in de spotlight. Vanaf nu wordt alles beter is een  humoristische, inspirerende boek vol met praktische tips.  Doorgaan met het lezen van “Vanaf nu wordt alles beter (boekreview)”

Intieme Hygiëne (Win een pakket t.w.v. 65 euro)

 

oeps

In samenwerking met aHealthybody en Gentleday heeft Anneke schrijft deze week een hele leuke winactie! Wil je kans maken op een van de drie te winnen pakketten t.w.v. 65 euro? Plaats dan een reactie waarin jij ons vertelt met wie jij de Nationale Gezondheidsbeurs in Utrecht wilt bezoeken.  Doorgaan met het lezen van “Intieme Hygiëne (Win een pakket t.w.v. 65 euro)”